ゴルフをやろうとしたきっかけがレアすぎる件
ゴルフをやろうとしたきっかけがレアすぎる件
ゴルフをね、はじめたんですよね 最近。
なぜに?
理由は3つあって、
1、市民テニスコートがコロナ禍でサクッと閉鎖されて1ヶ月半。
その間、ゴルフ打ちっぱなしは民間施設なのでコロナ禍かんけーなく
通常運転だった。
2、1人で完結できるスポーツなので、いつでも好きな時に練習できる。
3、でも実は一番の理由は、鹿と戯れたい
奈良方面のゴルフ場には鹿が出没するらしい
この写真は、テニス仲間の先輩女性が撮った写真で、奈良方面のゴルフ場だそう。
怖がりもせず、我がもの顔で悠々とした鹿に
「おおー❤️ふれあい動物園!
ゴルフしてたら鹿が出てくるとか さいこーー!」
っと、一気にテンションあがって、ゴルフに興味を持ったのがきっかけ。
(マジです)
その後、打ちっぱなしに連れて行ってもらい、「きほんのき」を習っている最中です。
テニスと違って、置いてあるボールを棒で打つというシンプルなスポーツ。
しかし当たらん!!
めちゃめちゃ集中しないと球にそもそも当たらん!
一球入魂🔥
目に🔥入れてスポ根的な集中力が必要
使ったことのない筋肉使うから妙な筋肉痛になるし、
集中力で脳味噌に妙な疲労感あるしで、
初めの2.3回は打ちっぱなしのあとは、仮死状態になっておりました。
突然 ゴルフセットが手に入る
で
先日、お世話になっている不動産屋さんの前を通りかかったら、新品のゴルフクラブのセットが飾られていたので、思わず担当してくれている女性に声をかけたら、
「いま お客さんにもらったんですよ!」
「えーすご!ゴルフやるんや?わたし、超初心者で、いま打ちっぱなしに通い出したところなの」
っと、話していたら、
「これもらったから、古いセットで良かったらあげますよ。元々もらったものですが」
ってことで、いきなりゴルフクラブセットが舞い込んできました!
ちょうどセットを探していたので、ビックリ!!
これは、ゴルフにも、がっつり取組みなはれ という天の計らいだわ〜😁
最近のゴルフはカジュアル化がすすむ
わたしにとっては
「ゴルフはおじさんがやるスポーツ」
あと
「ウェアがなんかダサい・・」
というイメージだったのですが、最近は、ゴルフウェアやバッグが可愛いくなってる!
男性も女性も、オシャレで普段着っぽい雰囲気のウェアがたくさんでていたのね。
失礼いたしました・・💦
(オヤジ好き)
ゴルフウェアはユニクロでもそろえられる
最近は、ゴルフウェアはブランドで揃えなくても、ワークマンやユニクロでもリーズナブルに揃えられちゃいますね。
例
・鹿の子ポロシャツ 1990円
・ウルトラストレッチショートパンツ 1990円
・エアリズムUVカットレギンス 1290円 (期間限定価格)
なんと、5000円前後で揃ってしまう!
ゴルフブランドウェアの5分の1ほどです!
そういえば、ゴルフ場って、襟付きは必須なんだそうです。
ドレスコードがあるのは知らんかった・・・
ゴルフのドレスコードとは?
ゴルフのドレスコードの基本
・トップスは襟のあるシャツであること(タートルネックも可)
・裾はボトムスの中に入れること
・ボトムスはスラックスかチノパンであること
・プレー中はゴルフシューズを着用すること。
女性の場合は、
・ボトムスがスカートやショートパンツを着用する場合は短過ぎないもの、露出の高過ぎない服装を着用すること
練習場では、トレパンなどのラフな格好はオッケーですが、グリーンではNG。
料金も最近はお安いらしく、平日早朝だと格安で3000円台で廻れるそうです。
スポーツの後、体のケアは必須!
わたしは、今まで、スポーツの後のケアをテキトーにしていたのですが、それは若いうちだけの特権でした💦
なにもケアしないと、起きるのがツラい、全身痛い、だるいのを2、3日ひきずる…
なので
ビタミンCとマグネシウム
は摂るように気を付けています。
そうすると、 かなりリカバーが早いです。
こむらがえりしやすい人や足などがツリやすい人も、ミネラル不足です。
マグネシウムは筋肉痛を緩和したり、ツリにくくします。
藤川栄養学についての記事は、こちら
↓
rakurakuka31111.hatenablog.com
藤川先生も本の中ですすめていた海外のサイトに
アイハーブがあります。
オーガニックの楽天市場的な感じ。
日本のサイトよりも安いし高純度なものが手に入ります。
ここでサプリを入手しています。
ここリンク貼っておきます
↓
次のブログで簡単に
「太っていても栄養不足?」
のことを書きます。
栄養と運動
は、
マジで意識して取り組んでいったほうがいいと思います。
上記の本には、栄養療法で、不定愁訴やらアレルギーやらがなくなり、精神薬を手放せた事例が多数載っています。
藤川先生は広島在住の精神科医です。
精神薬を出さない医師です。
強い体と心で この世界を軽々と波乗りしていきましょね♪
ではでは今日はこの辺で
追伸…
あ、これ、ゴルフのグリーンが、サファリパーク状態な動画です😀
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